|
Когда нибудь получится…я научусь с этим справляться..
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 67.80g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Campina Сливки Порционные, Белебеевский Сыр Купеческий, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Магнит Творог 5%. Dinner: Пекинская Капуста, Сахарная Пудра, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Магнит Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо (Целое). more...
|
|
2723 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Hiking - 2 hours, Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|