Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
104 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 92.75g | Carbs: 24.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuliagajfullina55's Weight History
|