Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 99.40g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Тимоша Чак-Чак Медовый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, O'Green Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|