Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 101.50g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Апельсин, Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|