Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 22.55g | Carbs: 271.06g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Lunch: Зеленое Яблоко, Каждый День Пюре Картофель с Овощами. Dinner: Суши с Овощами, Nina Farina Тараллини Классические, Знаток Морковь по Корейски. Snacks/Other: Карамель, Песочное Печенье, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|