Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 95.91g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Флэт Уайт , Победа Шоколадные Конфеты "Соната", FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Ашан Киви, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа High Protein Pasta Livingood. Dinner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Пшеничная Тортилла, Пекинская Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|