Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 52.76g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Крем заварной, Печенье медовое, Hochland Плавленный Сыр, Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Лента Морковь Корейская, Пышка Жаркое с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Солнышко с Семечками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|