Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3382 kcal
|
Fat: 169.73g | Prot: 158.26g | Carbs: 307.78g.
Breakfast: Fine Food Шоколад Молочный, Сырники Домашние, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Избенка Коктейль Облепиховый, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Хатимаки Поке с Тунцом. Dinner: Вилка Ложка Сырный Суп, Сыр Российский, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Царские Припасы Квас Живой, Свинина Запеченая, Сервелат. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|