Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2838 kcal
|
Fat: 153.74g | Prot: 57.92g | Carbs: 323.48g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яичный Белок. Lunch: Аютинский Хлеб Сочник с Шоколадной Начинкой, Квашеная Капуста, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Майонез. Snacks/Other: Подорожник Эклер, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|