Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
81 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 38.91g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Банан, Свиная Корейка (Вырезка), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Снежок 2,5%, Бон Пари Леденцы . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|