Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 67.41g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%. Lunch: Драники с Мясом, Майонез, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1,5%, Яблоко, Экспонента Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|