Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 114.92g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Геркулес Геркулес на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Плов с Индейкой, Богучарские Семечки Подсоленные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|