Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 107.35g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Dinner: Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|