Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 52.03g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|