Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 48.82g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, ПОСЧИТАЙ, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, Съешь Меня Авокадо, Sunfeel Кукуруза в Початках. Lunch: Замороженная Вишня, Липин Бор Йогурт Классический 4%, Увелка Пшено Варёное, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Помело, Uni Dan Хрен, Перловка Отварная, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Моя Цена Квашеная Капуста, METRO Chef Olives Calcidica. Dinner: Магнит Помело. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|