Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 57.11g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Belbake Gocce di Cioccolato, Lidl Avocado, Fragole, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Lunch: Balocco Zeropiù Gocce di Cioccolato, Orogel Prezzemolo e Aglio, Pomodorini, Nixe Tonno Leggero, Golden Sun Basmati Rice. Dinner: Mela, Naturviva Verze Cotte, Broccoli Cotti (da Freschi). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelosa's Weight History
|