Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 99.18g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Магнит Сыр Сулугуни, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Фаршированный Перец. Dinner: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceinhome's Weight History
|