Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
798 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 12.00g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Морозко Блины со Сливочным Маслом, Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яблоко, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Морозко Блины со Сливочным Маслом. Lunch: Каждый День Глазированный Десерт с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya5116's Weight History
|