Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 27.85g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Щи с Курицей, Черный Хлеб Полба, Сыр, Папа Может Вареная Колбаса. Lunch: Черный Хлеб Полба, Сало, Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Растишка Йогурт Клубничный. Dinner: Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|