Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 68.91g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Агромол Сметана 15%, Галя Балувана Пельмени Малятко, Nestle Lion (42г), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Галя Балувана Котлета Куриная, Taciaty Паста Сиркова , Хлебец, Борщ с Фасолью. Dinner: Халва Самаркандская, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Галя Балувана Котлета Куриная, Спагетти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|