Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 65.32g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Щи с Курицей. Dinner: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|