Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 74.50g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Leblebi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Makarna, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatma DUYAR's Weight History
|