katliz-'s Journal, 13 Mar 23

Sin prisa pero sin pausa!
129.1 kg Lost so far: 23.9 kg.    Still to go: 64.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2023:
1959 kcal Fat: 68.85g | Prot: 117.15g | Carbs: 226.33g.   Lunch: Conaprole Muzarella, Almendras, Empanada de Carne, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Ciruelas Deshidratadas. Afternoon Tea: Saint Leche en Polvo Descremada. Tea: Conaprole Requeson Light, Lev Magic Toast, Limay Mermelada Frutilla Zero, Conamigos Pudding. Dinner: Aida Avena, Soja Texturizada, Frizata Roll de Pollo Relleno con Jamón y Queso. more...
2315 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 1.3 kg a Week

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Comments 
¡Esa es la actitud! Perseverar Y recordar siempre que la Pereza es la madre de todos los Perez 😌 
13 Mar 23 by member: Johnny B.Goode
😂El remate del comentário 😂 
13 Mar 23 by member: katliz-
felicitaciones!!!!! 
13 Mar 23 by member: Ana Juana

     
 

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