Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
36.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 88.55g | Carbs: 275.06g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Ферма Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, De Luxe Сир Вершковий , Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Шашлык из Курицы. Dinner: Вареники с Капустой. Snacks/Other: Фанни Йогурт, Yarych Крекер Вершковий , АТБ Роллини с Вишней, Яблоко, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika250400's Weight History
|