АннаМухина's Journal, 13 Mar 23

АннаМухина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну все, надо брать себя в руки. Так легко вернуться к прежднему.

104 kg Lost so far: 19 kg. Still to go: 19 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2023:

1634 kcal

Fat: 63.06g | Prot: 78.99g | Carbs: 170.49g. Breakfast: Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Живая Ряженка, Кофе, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль. more...

2788 kcal

Exercise: Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

АннаМухина's Weight History

View Complete History

АннаМухина's Journal, 13 Mar 23

Submit a Comment

АннаМухина's Weight History