Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 32.47g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Слобода Термостатный Йогурт без Добавления Сахара с Черникой, Unagrande Ricotta Fresca, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|