|
каво куда что
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 49.70g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Кофе, Ohla Сушеный Манго, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Мираторг Бульон Куриный, Ohla Сушеный Манго, Птицефабрика Северная Бедро Куриное. Dinner: Рафаэлло Конфета, Велком Колбаса Брауншвейгская, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Виталад Батончик Земляничный, Мёд, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|