Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 123.40g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец, Яйцо. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Zuegg Конфитюр из Черники, Мамуля Творог, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Маша и Медведь Воздушный Зефир, Помело, Яблоко, Грецкие Орехи, Sporty Chocolate Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonyaSin's Weight History
|