Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
439 kcal
|
Fat: 14.88g | Prot: 25.71g | Carbs: 50.64g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Орехи Кешью, Чай, Белая Дача Зелень, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Болгарский Перец, Помидоры Черри. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|