Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 76.27g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Dinner: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Billa Шницель Куриный в Яйце, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Голубика, Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaistinaaaa's Weight History
|