Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 106.05g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лимак Батон Кефирный, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Российский, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Растительное Масло, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Snacks/Other: Baraka Финики Отборные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vbarylnikova93's Weight History
|