Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 32.51g | Carbs: 58.57g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|