Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 157.50g | Carbs: 224.68g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Печенье Медово-Банановое, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Zero Соус Медово-Горчичный , Narmak Смесь Семян для Салата, Болгарский Перец, Куриное Филе, Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окей Груша Конференс, Вафли Творожные с Пармезаном Гербей . Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Магнит Грейпфрут . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|