Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 78.80g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Натураленъ Йогурт Термостатный Вишня-Брусника, King Манго Сушёное без Сахара, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Белый Хлеб. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Маркет Перекресток Песто, Рис Вареный. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Шоколад. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|