Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 13.92g | Prot: 79.93g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Lunch: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Банан, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%. Dinner: Соевый Соус, Яйцо, Авида Масло Сливочное, Passim Рис Пропаренный Тайский, Куриные Грудки. Snacks/Other: Atletic Food Soy Protein Isolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anncossinpi's Weight History
|