Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 109.41g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Bombbar Веган Протеин, Голубика, Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, O-La-La Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, METRO Chef Чёрные Тигровые Креветки, Хуторок Гречка, Авокадо. Dinner: Iberica Маслины без Косточек, Оливковое Масло, Calvo Тунец в Собственном Соку, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Burunduk Арахисовая Паста, Ашан Хлебцы Рисовые . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|