Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 63.32g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Сырник, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сало , Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Dinner: Вологодские Продукты Сгущенка Вареная, Конфета, Чай, Паста Карбонара. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albinaalebedeva's Weight History
|