|
праздник сделал своё дело
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 112.62g | Prot: 95.09g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебпром Маффин с Шоколадом. Lunch: Обычные Блины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Останкино Карбонад Юбилейный, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Язык Говяжий Отварной, Борщ, Чай, Сахар, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. Dinner: Салат Овощной, Варенье, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Майонез, Сыр Российский, Баклажанная Икра, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Лазанья. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Фисташка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|