|
67
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 44.51g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Три Корочки Сухарики с Беконом, Малышам Пюре Яблочное. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Billa Улитка Греческая с Сыром. Dinner: Подсолнечное Масло, Индолина Голень Индейки, Морковь, Картофель. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|