Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
71 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 49.73g | Carbs: 237.92g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пирожок с Картошкой, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус, Творожное Печенье, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenatchk's Weight History
|