Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 121.60g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Белоцерковский Масло Сливочное, Sertop Сыр Cheddar, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Vega Milk Кокосовое Молоко , Арахис. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|