Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 125.69g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Съешь Меня Авокадо, Hi Молоко с Фундуком, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Жюльен. Dinner: ВкусВилл Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|