Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 96.26g | Carbs: 44.17g.
Breakfast: Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Бородинский Солодовый. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Масло Подсолнечное, Помидоры, Мистер Грин Ромэн. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Глобус Сардельки Ветчинные с Сыром. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|