Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 126.14g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 0,5%, Zinus Молоко Соевое Barista, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: ВкусВилл Фета Белая, Традиция Тартин, ВкусВилл Величина из Индейки. Dinner: Sporty Печенье Черника , Морковь, Куриная Грудка, Редька. Snacks/Other: Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|