Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 54.81g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Кефир 1%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Окей Пампушки с Чесноком, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский 50%, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.soloveva.89's Weight History
|