Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 37.88g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сотка Пирог с Капустой. Lunch: SOJ Peanut Bar С Соленой Карамелью В Молочном Бельгийском Шоколаде , Вкусно и Точка Капучино. Dinner: Global Village Закуска Венгерская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ямчан Чипсы Нори Original, Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника-Лайм без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya1845's Weight History
|