Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 94.54g | Carbs: 219.08g.
Breakfast: Батон Нарезной, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Останкино Сосиски Филейные, Батон Нарезной, Магнит Соус, Салат с тунцом. Lunch: Milla Vanilla Трюфель, Батон Нарезной, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Камбала, Магнит Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Snacks/Other: Красная Цена Овсяное Печенье, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina-we's Weight History
|