Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 31.38g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Обережье Сливочное Масло, Мёд, Молочные Продукты Хлеб Пшеничный Новый, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Щебекинская Гречка Отварная, Кубаночка Фасоль по-Аргентински. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Красное, Рот Фронт Карамель Мятная, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|