Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 120.50g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, Пирог слива безе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Плавленый Сливочный, Зефир слива альбумин изом, Варенье пектин клубника, Салат стройный краб. Dinner: Олейна Масло Растительное , Золот 1000 Сырники, Зефир слива альбумин изом, Варенье пектин клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ФЭГ Огурцы Соленые по-Старорусски, Помидоры, Махеевъ Соус Барбекю , Чеснок, Авида Сметана 10%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Капуста, Глобус Фарш Говяжий. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Индейки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margosto's Weight History
|