|
🤮
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 63.44g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Barista Миндальное Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Global Village Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец, Яичный Белок. Dinner: Alpro Barista Coconut. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|